グラコロ2022カロリー＆販売期間はいつからいつまで？クーポンも紹介！

マクドナルドに冬の定番メニュー「グラコロ2022」の季節がやってきました！

そろそろマクドナルドのCMであの歌も流れるころじゃないでしょうか！？

『グラコロ』は2022年11月30日(水)から全国のマクドナルドで販売されます。

2021年の今年は通常の『グラコロ』と

新作『ふわとろたまご濃厚デミグラコロ』

が加わってのグラコロ2022リーズに♪

発売日の11月30日（水）が待ち遠しいですね！！

それでは今回は、マクドナルドから発売の「グラコロ2022」のカロリーや糖質量についてご紹介していきます！

どうぞ最後までご覧下さいね！

グラコロ2022のカロリーと糖質量は？

マクドナルドの冬の定番「グラコロ」2022年シリーズのカロリーについてご紹介します。

2022年のグラコロは通常の「グラコロ」に加えて「ふわとろたまご濃厚デミグラコロ」が登場します。

それぞれのカロリーや糖質量、また栄養成分について紹介していきましょう！

グラコロ2022シリーズのカロリー＆糖質量
	カロリー	糖質量
■グラコロ	407kcal	43.5g
■ふわとろたまご濃厚デミグラコロ	kcal	g

※糖質量は1個あたりの平均値になります 「炭水化物－食物繊維＝糖質量」という計算式にもとづいたものになります。

結構な高カロリーですね。

ポテトとセットにするとさらにカロリーが…。

覚悟して食べたいところです(笑)

参考までに！！

⇒マックのポテト全サイズのカロリー・糖質量＆値段！アレンジ料理も！

■バリューセットで注文する場合

マックフライポテトMのカロリーが410kcal、コカ・コーラMで140kcalになります。

全てのカロリーを合せると…………。

かなりな高カロリーになりますよね！

ダイエット中の方などにとってはけっこう厳しい数値に。。。

ハンバーガーとポテトの組合わせはテッパンですが、食べ過ぎにならないように注意したいところですねー！

まぁ一年に一度の「グラコロシリーズ」！

食べる時にはカロリーをあまり気にせずに楽しみたいところです♪

食べたあとでしっかり運動をすれば大丈夫！？（笑）

栄養成分（単品1食あたり）
	グラコロ	ふわとろたまご濃厚デミグラコロ
エネルギー	407kcal	-kcal
たんぱく質	10.7g	g
脂質	20.1g	g
炭水化物	46.0g	g
-糖質量	43.5g	g
-食物繊維	2.5g	g
食塩相当量	1.7g	g

グラコロ2022の値段＆販売期間

それでは次に、マクドナルドの「グラコロ」「ふわとろたまご濃厚デミグラコロ」のお値段と、2022年の販売期間についてチェックしていきましょう！

グラコロが単品で370円（税込）、

ふわとろたまご濃厚デミグラコロが単品420円（税込）で

全国のマクドナルドの各店舗で販売されます。

販売期間は

2020年11月30日（水）～2023年1月上旬までの予定となっています！

食材や資材の在庫状況、また販売状況などによって変わってくることもあるので、具体的に「いつまで」といった日付は未定ですが、あくまで1月上旬（予定）となっています。

期間中であっても人気のあるバーガーは売り切れることもあります！

先日販売された「辛ダブチ」も店舗によっては11月中旬くらいで売り切れになっていました！

気になる方はぜひお早めに食べておくことをおすすめします！

また

「2022年のグラコロをどっちも食べたい！」って方や、

「毎年食べてるから、今年も食べておきたい！」って方、

「一度も食べたことないから、今年こそ食べてみたい！」って方なども、食べ損ねることのないように、11月30日(水)の販売開始から、2023年1月前半頃までには「グラコロ」をチェックしてみてくださいね！

グラコロ2022の値段

マクドナルドの「グラコロ2022」のラインナップをご紹介しておきます！
定番の『グラコロ』に加えて、2022年は新たに『ふわとろたまご濃厚デミグラコロ』が加わり全2種類のグラコロが登場します。

グラコロ

外は”サクサク”、中は”とろとろ”のグラタンコロッケは冬にだけ味わえるごほうびバーガー、もう冬の風物詩の１つかも♪

ふわとろたまご濃厚デミグラコロ

コクのあるたまごとバターが香るふわとろ食感のスクランブルエッグ風フィリングと、ほんのりトリュフ風味のビーフの旨みが効いた濃厚デミソースを合わせた、寒い日にぴったりの、この冬だけの特別なグラコロです。

マクドナルド公式HPより引用（https://www.mcdonalds.co.jp/campaign/gracoro/）

この冬だけの期間限定商品、「ふわとろたまご濃厚デミグラコロ」も見逃せませんね！！

「グラコロ」「ふわとろたまご濃厚デミグラコロ」ともに、朝マックの時間帯から購入できるのが嬉しいですよね！

グラコロ2022のクーポンやポイントなどお得情報！！

グラコロ2022シリーズのクーポンは？

マクドナルドのグラコロ2022のシリーズをちょっとでも安く食べたい！って方も多いはず。

マクドナルドの公式アプリのクーポンだとほんの少しお得に買えます！

しかし、最近クーポンの期間も短くなってるって噂も！！

確実にクーポンを使うのなら販売初日の11月30日(水)から1週間くらいまでには使うのがよいかもです！

■マクドナルドの公式アプリ

・iPhone

・Android

■マクドナルドスゴ得クーポン

・公式サイト

■スマートニュースのクーポン

・iPhone

・Android

■グノシー

・iPhone

・Android

■オトクル

・iPhone

・Android

ポイントサービスを使う！

カウンターでのお支払い時にポイントサービスを利用できます！

■楽天ポイント

マクドナルドでの購入金額100円(税込)につき1ポイント！

■ｄポイント

マクドナルドでの購入金額100円(税込)につき1ポイント！

まとめ

マクドナルドの冬の定番メニュー「グラコロ」

2022年のシリーズのカロリーや糖質量についてご紹介しました。

販売期間は2022年11月30日(水)～2023年1月上旬までの予定です。

グラコロが単品370円(税込)で、ふわとろたまご濃厚デミグラコロは単品420円(税込)で全国のマクドナルド各店舗で販売が開始されます。

すっかり冬の風物詩のようになった「グラコロ」2022年のシリーズも見逃せないですね！

今年もどうぞ食べ忘れのないように！(笑)

マクドナルドのグラコロファンの参考になれば幸いです。